Si te sientes frustrada con tu apariencia física y con falta de energía, y deseas un cambio total en tu cuerpo y en tu vida, pero no sabes ni cómo empezar, este libro es para ti.
Clara Vargas, desesperada por frecuentes ataques de pánico, encontró, por si misma, el camino a sentirse hermosa, feliz y llena de salud. Superó hace diez años una etapa de ansiedad y obesidad, y ha ayudado a cientos de personas a establecer un estilo de vida saludable.